職場倦怠怎麼辦?不是你不努力,而是你在錯的方向上拼命

你不是不努力,你只是太努力在撐錯的地方。

有時候的「倦怠」,不是因為懶惰或不認真,而是因為我們一直在做一件「自己根本不相信的事」。

你每天都準時上班、配合主管、完成工作,但內心卻越來越空虛。你問自己:

  • 這份工作有意義嗎?
  • 我這樣下去有未來嗎?
  • 還要再撐幾年才會比較好?

這些問題你不敢說出口,怕別人覺得你不夠堅強。但你心裡知道,那些不是脆弱,是誠實。

認清「倦怠」的訊號,是一種轉彎的智慧:

  • 情緒總是在低空飛行
  • 明明沒做什麼卻每天都覺得累
  • 一提到工作就想逃,但又說不出為什麼

如果你有這些症狀,也許可以試著:

  • 🧭 停下來問自己:「我真正喜歡的是什麼?」
  • 💡 嘗試做一點新的挑戰,不一定要離職,而是給自己一個可以重新啟動的機會
  • 🤝 找人聊聊,不是尋求答案,而是讓自己被聽見

倦怠不是失敗,而是提醒你:「嘿,你該換個方向了。」
有時候,轉個彎,你會發現原來你可以走得更遠、更輕鬆。

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凱莉萬歲
凱莉萬歲

萬勝的人資工作者

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